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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la terapeuta ocupacional María de los Ángeles Navarro lideró una jornada de conexión corporal y relajación orientada al bienestar de la comunidad.
La sesión comenzó enfocándose en la toma de conciencia desde los pies hasta la cabeza, guiando a los participantes a relajar cada parte del cuerpo y despejar la mente.
Aunque al inicio los asistentes mostraron cierta vergüenza por no estar acostumbrados a pausar y mirar hacia su interior en la rutina diaria, lograron integrarse activamente.
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